Kesiapsiagaan Bela Negara

by baritopost.co.id
0 comment 1 minutes read

Kesiap siagaan merupakan keadaan dimana seseorang siap siaga baik fisik, mental serta sosial yang dimiliki masing-masing individu dalam menghadapi berbagai macam ragam karakter orang yang ada di nusantara ini. Oleh karena itu sebagai warga negara yang baik,  kita perlu sekali menjaga kesehatan fisik maupun mental dalam upaya mewujudkan kesiap siagaan dalam menjalankan tugas dimanapun di instansi manapun kita di tugaskan. Ilustrasi sederhana menjaga kesehatan jasmani adalah dengan meluangkan waktu pada hari minggu atau pun hari libur kerja, misalkan bersama keluarga untuk berolahraga. Bentuk olahraganya pun sederhana tidak terlalu menguras tenaga terlalu banyak, seperti jogging kecil selama kurang lebih 15 menit. Ataupun jika tidak mampu melakukan jogging, lakukan lah dengan jalan kaki dengan jarak tempuh kurang lebih minimal 1 kilometer tanpa henti. Jika hal ini dilakukan secara rutin, akan berdampak pada kesehatan jasmani kita, pikiran kitapun (rohani) akan fresh selalu berfikir positif. Tidak lupa juga kita selalu menjaga pola hidup yang sehat seperti, makan yang teratur hingga istirahat yang cukup.

Jika kita kaitkan dengan bentuk kesiapsiagaan kita terhadap bela negara ini sangat berkaitan, dimana jiwa dan raga yang sehat dan kuat akan mebangkitkan semangat kembali bertugas/bekerja apalagi sebagai pelayanan publik. Kemudian kita tidak lupa untuk menjaga kemampuan sosial dimana pelayanan publik selalu menghadapi beragam suku, ras, budaya yang sudah pasti berbeda karakternya, bahasanya. Disinilah kesiapsiagaan kita dibutuhkan baik kesabaran, ramah, tidak mebeda-bedakan, bersikap adil dan senantiasa memberikan senyum kepada publik. Dengan adanya sikap kesiapsiagaan kita setiap hari senantiasa akan mudah dalam menjalankan tugas yang diamanahkan kepada kita. Salam sehat selalu semoga kita semua diberikan kesehatan jasmani maupun rohani dari Allah SWT. Amin yaarabbalalamin. ** (BARITOPOST.CO.ID)

Oleh: Norma Anggara, M.Pd
*)Peserta LATSAR CPNS Kemkominfo, Angkatan XXIX

You may also like

Leave a Comment