Selain kelima makanan di atas, kamu juga harus mewaspadai sayuran penyebab darah tinggi. Jika hanya sayur saja, sebenarnya tidak ada risiko yang perlu diwaspadai. Tapi kalau sayur yang kamu makan diberi campuran mayones atau topping keju dalam jumlah banyak, itu tidak beda jauh dengan mengkonsumsi makanan tinggi lemak dan tinggi gula.
Hipertensi sebenarnya bisa dicegah. Caranya pun mudah. Kamu bisa memulainya dengan menjaga asupan makanan dan ubah gaya hidup jadi lebih sehat. Selain itu, lengkapi usaha tersebut dengan minum Anlene Actifit 3X atau Anlene Gold 5X setiap hari.
BACA JUGA: Wanita Gemar Bersepeda, Ini Manfaatnya
Anlene Gold 5X juga mengandung nutrisi tambahan, yaitu kalium untuk menjaga tekanan darah tetap normal, kandungan serat yang cukup, serta ekstra vitamin B12 yang berperan dalam menjaga kesehatan sirkulasi darah dan pembentukan sel darah merah. Sementara, Anlene Actifit 3X memiliki kandungan kolagen 100 mg/saji yang akan membantu pembentukan dan pemeliharaan jaringan kolagen.
Minum Anlene dua kali sehari, setiap hari, dan rasakan manfaatnya secara optimal untuk menjaga tekanan darah dan kesehatan tubuh Anda.
Editor : Afdi
BACA JUGA: Deva Indah Ingin Menjadi Lebih Baik