Banjarmasin, BARITO – Pelatihan senam yang dilakukan Federasi Olahraga Rekreasi Masyarakat Indonesia (FORMI) Kota Banjarmasin mendapat sambutan luar biasa. Para peserta dibimbing langsung instruktur nasional, Lody Lontoh, Rabu (18/12) di Hote Victoria Banjarmasin.
Sebagai narasumber, Lody Lontoh langsung berbagi ilmu mengenai metode mengajar yang benar sebagai instruktur senam terhadap sekitar 100 peserta yang mengikuti pelatihan dari berbagai aliran, seperti aerobik, zumba dan senam-senam baku.
“Kegiatan ini merupakan bagian dari Germas yang sudah memasuki hari ke dua dan pemateri kita kali ini mantan atlet senam nasional yakni Lody Lontoh yang mengantongi lisensi internasional.
Dari pelatihan ini, diharapkan instruktur senam di kota Seribu Sungai lebih berkompeten,” ungkap Sekretaris Formi Banjarmasin, Yenny Frida Luntungan mewakili Ketua Formi Banjarmasin Hj Titin Roesmiaty Imran.
Adapun materi yang akan diserap para peserta diantaranya, pembekalan mengenai gerakan yang benar serta peran instruktur senam dalam mengarahkan para peserta agar para pelatih senam diharapkan mampu memiliki kualitas yang bagus.
“Akhirnha instruktur senam ini dapat menguasai 11 macam senam yang saat ini sudah mulai berkembang di masyarakat untuk mencegah penyakit , seperti senam asma, jantung sehat, osteoporosis, tera, yoga pernafasan, langkah dansa poco-poco dan senam kreasi,” bebernya.
Sementara itu Lody menyampaikan, penting disampaikan bahwa beberapa gerakan senam sudah banyak yang berinovasi dan hal ini wajib diketahui instruktur agar tujuan dari senam itu sendiri tepat sasaran.
“Kita coba menyempurnakan beberapa gerakan senam yang benar agar tujuan dari gerakan senam itu sesuai harapan dan hal ini patut diketahui seorang instruktur senam saat ini,” katanya.
Penulis: Tolah