Banjarmasin, BARITO – Beda aliran, beda pula fungsi dan manfaat yang diberikan pada tubuh, jiwa, dan pikiran manusia. Yoga sendiri merupakan olahraga menyeluruh yang menggabungkan latihan olah nafas, tubuh, dan konsentrasi.
Edukasi Yoga untuk kesehatan badan sangatlah penting. Hal ini pun kembali disosialisasikan Instruktur Yoga ternama di banua Yenny Frida Luntungan di Hotel Golden Tulip Galaxy Banjarmasin, Kamis (27/2) Pagi.
Agenda ini sendiri merupakan langkah awal untuk terus memperkenalkan olahraga Yoga kepada masyarakat yang ingin melakukan penyegaran baru dengan olahraga pernafasan Yoga.
“Hari ini kembali melakukan sosialisasi sekaligus diundang pihak hotel untuk memperkenalkan lebih jauh apa itu olahraga pernafasan Yoga, maka dari itu kita bersama tim instruktur kesini dan melakukan sedikit gerakan Yoga, yang kita harapkan masyarakat khususnya pengunjung disini bisa lebih tertarik dengan olahraga yang memerlukan ketenangan atau relaksasi ini,” ungkap Yenny yang merupakan sekertaris Formi Kota Banjarmasin.
Sejauh ini jenis Yoga sudah semakin banyak diantaranya Power Yoga, Fiyasa Yoga dan yang lain banyak sekali stylenya. “Berbagai jenis tersebut diharapkan bisa lebih mempermudah si pelaku Yoga untuk memilih mana yang sesuai dengan selera mereka,” ucapnya.
Penulis: ril/Tolah